Todos en algún momento sentimos ansiedad, es una respuesta que se activa para ser desactivada posteriormente. Cuando persiste y nos mantenemos alerta todo el tiempo, esta se convierte en un problema de salud público. En un momento histórico como el
Meditar es regalarte un momento para ti, para estar contigo mismo de la forma más íntima y especial. Es descansar la mente para iniciar un diálogo con el alma, o, dicho de otro modo, es aceptar que no podemos cambiar
Desde hace un año la humanidad ha dado un giro inesperado debido a la COVID-19; vivimos enfermedad, miedo al contagio, temor por la posible pérdida del puesto de trabajo, deficiencia económica, etc. Todo esto genera ansiedad, provocada por un miedo
Doce meses, cada uno con la totalidad de sus días, y estos con la totalidad de sus horas. Muchas vivencias, muchos excesos, muchos desacuerdos, mucho estrés, demasiada tensión… Y este año que dejamos atrás, precisamente, no ha sido un año
Teniendo en cuenta el triángulo de la salud quiropráctico, y de cómo ha afectado el covid y la cuarentena a sus pilares básicos (físico, químico y emocional), hoy damos cabida a cómo se han visto afectadas nuestra mente y nuestras
Para la mayoría de personas la quiropráctica solo sería una solución a problemas mecánicos y de dolor de espalda. Lejos de la realidad, los ajustes vertebrales ayudan a que el sistema nervioso trabaje correctamente y en su máximo rendimiento para
En artículos anteriores hemos diseminado la columna vertebral y hemos visto la importancia de la anatomía de la columna y como cada vértebra está relacionada con diferentes órganos y partes del cuerpo. En este artículo vamos a exponer como también
En la sociedad occidental, y en pleno siglo XXI, sin duda una de las causas más notorias de baja laboral es el estrés. Nuestro acelerado ritmo de vida, nos lleva, irremediablemente, a que las fuentes de estrés se multipliquen: excesivas
Se terminaron las vacaciones de verano. Cada quién ha tenido más o menos días de descanso, de relax, de desconexión, de vida social, etc. Pero, en la mayoría de los casos, ya hemos deshecho las maletas y estamos de vuelta
