Mejorar la calidad del sueño
Tener un sueño profundo y reparador es fundamental para funcionar en nuestro día a día. Si tienes problemas para dormir te dejamos con estos 12 Tips para mejorar la calidad del sueño. Mejorar la calidad del sueño No dormir correctamente puede conllevar a diversos trastornos de salud y diferentes patologías asociadas de manera indirecta. Los […]
La quiropráctica disminuye la presión arterial
La quiropráctica disminuye la presión arterial al “realinear” la primera vértebra cervical: el atlas. La hipertensión es una enfermedad silenciosa que genera pequeños daños vasculares en nuestro organismo. Estos daños terminan por provocar una serie de graves complicaciones como las trombosis vasculares. La quiropráctica disminuye la presión arterial La quiropráctica se presenta como una manera […]
La conexión entre tu cerebro y tu intestino
La conexión entre el cerebro y el intestino es esencial para el cuerpo. Un intestino permeable puede causar inflamación. Si esta señal llega al cerebro puede crear problemas como la disfunción de neurotransmisores a otros sistemas. Al tiempo, una disfunción cerebral también puede provocar disbiosis (desequilibrio de la microbiota). El nervio vago: del cerebro al […]
Empodera tu organismo: ¡Vitamínate y ajústate!
Las vitaminas son unas moléculas que viajan por el torrente sanguíneo y que ayudan a nuestro organismo a realizar correctamente sus funciones. Paradójicamente, tienen un efecto similar al de la quiropráctica. Ambas son excelentes para potenciar las funciones orgánicas. Tanto las vitaminas como el ajustarnos regularmente potencian que gocemos de un estado de salud óptimo. […]
Meditación y quiropráctica. El equilibrio perfecto
La meditación es regalarte un momento para ti, para estar contigo mismo de la forma más íntima y especial. Es descansar la mente para iniciar un diálogo con el alma, o, dicho de otro modo, es aceptar que no podemos cambiar lo que sucede a nuestro alrededor, pero sí la manera en la que vivimos […]
El sistema nervioso I: la red de comunicación interna de tu cuerpo
El básico y simple hecho de andar requiere el control de más 100 músculos del cuerpo. Únicamente un solo pie está accionado por 40 músculos y más de 200 ligamentos. Y, aunque pueda parecernos absurda (la siguiente exclamación), ¡somos capaces de caminar pasito a pasito sin apenas tropezarnos y manteniendo el equilibrio! Esto es algo […]
Potenciar el sistema inmune es posible con un funcionamiento óptimo del sistema nervioso
A medida que la pandemia del Coronavirus se extiende por todo el mundo, una de las preguntas que muchas personas se han hacen es: ¿Qué puedo hacer para ayudar a reforzar mi sistema inmunológico? Uno de los objetivos del cuidado quiropráctico es ayudar a tu cuerpo a funcionar con su máximo potencial, incluyendo la función […]
