8 claves para fortalecer tu sistema nervioso

Poner en práctica hábitos saludables y cuidar la alimentación es imprescindible para mantener nuestro organismo sano, incluyendo el sistema nervioso. Este sistema es la estructura más compleja de todo el cuerpo humano ya que prepara, regula y ejecuta todas las funciones del organismo. Para tener un organismo que reacciona correctamente a los estímulos internos y […]

El sistema nervioso I: la red de comunicación interna de tu cuerpo

El básico y simple hecho de andar requiere el control de más 100 músculos del cuerpo. Únicamente un solo pie está accionado por 40 músculos y más de 200 ligamentos. Y, aunque pueda parecernos absurda (la siguiente exclamación), ¡somos capaces de caminar pasito a pasito sin apenas tropezarnos y manteniendo el equilibrio! Esto es algo […]

El ajuste vertebral del Atlas y la hipertensión arterial

Tener una columna vertebral bien alineada va a tener repercusiones muy positivas en tu organismo. Una de estas repercusiones, a tener muy en cuenta, es que, en diferentes estudios se ha demostrado que después del ajuste de la primera vértebra cervical (Atlas), se ha reducido el nivel de la presión arterial en personas hipertensas. Esto […]

Estrés físico, nueva normalidad y quiropráctica

Después de casi tres meses confinados, tenemos ganas de volver a nuestras actividades diarias. Nos sentimos eufóricos por poder ver a esos familiares y amigos que hacía meses que no podíamos mirar a los ojos. Incluso para una gran parte de nosotros el volver a correr o a ir en bicicleta ha sido el mayor […]