Escoliosis: la alineación vertebral puede transformar tu bienestar
En caso de padecer escoliosis la alineación vertebral puede transformar tu bienestar gracias a la quiropráctica. La columna vertebral es el eje de tu cuerpo, la estructura que sostiene cada movimiento, cada respiración, cada paso que das. Pero, ¿qué ocurre cuando ese eje se curva, se desvía o pierde su equilibrio natural? La escoliosis afecta […]
5 tips para mejorar la postura desde casa
Tu postura es mucho más que la forma en que te sientas o caminas. Es el reflejo de cómo te sientes, de tu energía y de tu bienestar interior. Desde Barcelona Quiropractic te aconsejamos estos 5 tips para mejorar la postura desde casa. 5 tips para mejorar la postura desde casa Cuidar tu postura es […]
7 Razones para un estilo de vida quiropráctico
Existen más, pero vamos a darte 7 razones para adoptes un estilo de vida quiropráctico. El bienestar y la calidad de vida dependen en gran medida de la salud de nuestra columna vertebral y del correcto funcionamiento del sistema nervioso. La quiropráctica no solo se enfoca en aliviar el dolor, sino en restaurar el equilibrio […]
¿Cuándo fue la última vez que revisaste tu columna vertebral?
Plantearte cuándo fue la última vez que revisaste tu columna vertebral resulta imprescindible si deseas prevenir futuros problemas de salud. La quiropráctica es una ciencia de la salud que se centra en la alineación de la columna vertebral y en su impacto en el sistema nervioso. ¿Cuándo fue la última vez que revisaste tu columna […]
La Relación entre el estrés y el dolor de espalda
La relación entre el estrés y el dolor de espalda es obvia. El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes que afectan a las personas en todo el mundo. La mala postura y las lesiones son factores obvios; sin embargo, el estrés juega un papel crucial en la aparición y persistencia del […]
Factores de riesgo del trastorno cervical en el trabajo
Las dolencias y los trastornos de la parte alta de la columna acostumbran a darse más en ciertos tipos de profesiones que en otras. De hecho, existen ciertos factores de riesgo del trastorno cervical en el trabajo. Conocerlos nos ayuda a prevenirlos. Ajustarnos nos ayuda a revertirlos. Factores de riesgo del trastorno cervical en el […]
Cuando se pierde el equilibrio de la columna vertebral
Cuando se pierde el equilibrio de la columna vertebral se produce, irremediablemente, una alteración de su biomecánica. A su vez, esta alteración provoca sobrecargas y estrés en determinadas estructuras de la columna, acortando su vida útil.¿Sabes lo que esto supone para la salud global de tu organismo y cómo la quiropráctica previene estos daños? ¿Cuándo […]
El método Pilates en Barcelona Quiropractic
El método Pilates en Barcelona Quiropractic Este mes de enero ponemos en marcha el método Pilates en Barcelona Quiropractic de la mano de Olga Pylypchuk. Este método, al igual que la quiropráctica, se centra en la corrección postural de la columna vertebral. De aquí que la combinación de ambas técnicas resulta perfecta para mantener en […]
8 tips para mejorar la postura en la oficina
Te dejamos 8 tips para mejorar la postura en la oficina. Un gran número de subluxaciones vertebrales se desencadenan debido a una mala higiene postural.Al mejorar la postura delante del ordenador, ayudamos a nuestra columna a mantenerse estable, aprovechando al máximo los numerosos beneficios de los ajustes quiroprácticos Motivos para mejorar la postura en la […]
Calzado y dolor espalda
El calzado y el dolor de espalda tienen una relación muy estrecha. El uso de un calzado inadecuado puede ocasionar problemas en tu columna. Y es que, el tipo de calzado que usamos, influye directamente en nuestra zona lumbar. ¿Cómo afecta el calzado a mi espalda? En muchas ocasiones, la elección de un calzado inadecuado […]