Siguiendo en línea con el artículo anterior, hoy vamos a dar una ojeada en ser conscientes de cómo la cuarentena (o, mejor dicho, el uso que hemos hecho de ella) nos ha afectado, a la inmensa mayoría de personas, incrementando
Uno de los padecimientos más comunes en nuestra sociedad y en todas las edades es el dolor de cabeza. Algunos de estos son pasajeros, causados por un largo e intenso día de trabajo, pocas horas de sueño, tensión emocional, etc.
La palabra espondilolistesis deriva de dos términos: “espóndilo” (que significa columna vertebral) y “listesis” (que significa desplazamiento). Por lo tanto, se trata del desplazamiento hacia adelante de una de las 33 vértebras respecto de otra. La zona lumbar es la parte
En la sociedad occidental, y en pleno siglo XXI, sin duda una de las causas más notorias de baja laboral es el estrés. Nuestro acelerado ritmo de vida, nos lleva, irremediablemente, a que las fuentes de estrés se multipliquen: excesivas
Hoy en día necesitamos tomar suplementos porque el contenido de los alimentos (frutas y verduras) es más pobre en vitaminas y minerales que hace veinte o treinta años atrás. La comparación sería que una manzana de hoy tiene un 40%
