Dieta antiinflamatoria para prevenir problemas osteoarticulares
Lo primero que debemos tener claro es que la dieta antiinflamatoria no está indicada para la pérdida de peso, ni para adelgazar en un plazo de tiempo concreto. Se trata de un modo de nutrición que favorezca a todo el organismo para mantener el cuerpo en un estado de salud óptimo. Cada vez son más […]
Consejos quiroprácticos: sobrepeso y dolor de espalda
La sociedad de hoy en día nos ha acostumbrado a nuevos ritmos, bastante más acelerados que hace unas pocas décadas. El estrés, la mala alimentación, el sedentarismo, y la falta de ejercicio son malos hábitos que contribuyen al deterioro de nuestra salud y que fácilmente pueden conducirnos al sobrepeso. Nuestra columna vertebral está muy relacionada […]
Quiropráctica y el factor químico: Alimentos que ayudan a desarrollar los músculos
Como ya es sabido, en Barcelona Quiropractic tenemos en cuenta, además del factor físico y el mental/emocional, el factor químico. Los tres, de manera conjunta, conforman lo que en quiropráctica denominamos el triángulo de la salud, conformado por estos tres pilares. Es por ello, que hacemos siempre hincapié en la importancia de los nutrientes que […]
Cómo cuidar la piel desde dentro
La apariencia de nuestra piel es algo que cada vez está más en auge entre las personas. Tener una piel tersa, lisa, suave e hidratada es algo que denota juventud y, por qué no decirlo, una piel saludable denota salud. Aunque no todas las pieles que a simple vista parecen bonitas y sanas denotan la […]
El batido más saludable
Como ya os hemos explicado muchas veces, tener una buena salud depende de 3 factores: Factor físico (cómo nos sentimos físicamente) Factor mental (cómo pensamos) Factor químico (cómo nos alimentamos) Hoy, queremos ayudaros a cuidar vuestro factor químico, así que os traemos la receta de un batido súper saludable que podéis haceros vosotros mismos en […]
LA NATURALEZA NOS HABLA
Es increíble cuando escuchamos a la Naturaleza y nos damos cuenta de las semejanzas entre los alimentos naturales y la anatomía humana. Además, no es casual que los alimentos que se asemejan a una parte concreta de nuestro cuerpo también son beneficiosos para ésta. Os dejamos con unos ejemplos de alimentos naturales, la similitud con […]
